Самолечению — нет! При первых признаках ОРВИ или других заболеваний необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Заболел — бери больничный, не заражай окружающих. Чаще проветривай помещение и больше гуляй на свежем воздухе. Эти прописные истины вдалбливались в наши головы десятилетиями. Но было это до оптимизации отечественной медицины. А сейчас многие рекомендации звучат прямо противоположно тому, к чему мы привыкли. Например, обращаться к врачу только тогда, когда высокая температура не снижается несколько дней. Или что многие болезни можно вообще не лечить, потому как они сами проходят. Врач и по совместительству популярный телеведущий Александр Мясников даже перечислил «самопроходящие» болячки на своём канале в соцсетях. По его мнению, это «ОРЗ, грипп, ковид, вирусные гаймориты, ангины, бронхиты… и многое, многое другое». А ещё он поведал, что на Западе в таких случаях вместо назначения ненужных лекарств и обследований врачи объясняют пациентам, что от медицинского вмешательства толку не будет. «Мы идем другим путем: успокаиваем, даем препараты недоказанной эффективности, витамины и прочую „голубую воду“. Используем ненужные изначально исследования как психотерапевтическое средство. Заботимся, одним словом», — написал Мясников. Правда, с каких пор назначение бесполезных лекарств стало проявлением заботы, шоумен от медицины не пояснил. Но тема-то актуальная. Здоровье-то у нас одно. Поэтому о пользе новых рекомендаций, ковиде и оптимизации мы побеседовали с профессором медицины Павлом Воробьёвым. « СП » : — Действительно ли ОРВИ или грипп могут пройти сами собой? — Вы же наверняка знаете шутку: если простуду не лечить, она пройдёт за неделю, а если лечить — то за 7 дней. В ней есть значительная доля правды. Все респираторные инфекции не требуют никакой терапии, кроме домашних симптоматических средств, которые облегчают самочувствие. Но при одном условии: если не развиваются осложнения. Если держится высокая температура, возникают проблемы с дыханием и так далее, то совершенно необходимо срочно обращаться к врачу. Но в большинстве случаев обходится без осложнений. То же касается бронхита, ангины, ряда других заболеваний. « СП » : — Но как больному, не имеющему медицинского образования понять, что у него уже не просто, скажем, сильный кашель и температура временами подскакивает, а уже осложнения пошли? Так ведь можно ненароком и в реанимацию загреметь. — Вот если за неделю больной не выздоравливает, значит что-то не так. И ему уже нужен врач. Или же с самого начала болезни температура поднимается выше 38,5. Тогда тоже нельзя тянуть и выжидать три дня, а надо срочно обращаться к врачу. Если температура ниже, то организм сам справится. « СП » : — Но пока заболевший не обратится к врачу, он не сможет получить больничный. Его же только врач может выдать. Получается, что человек, подцепивший вирус, должен в явно нездоровом состоянии несколько дней ходить на работу, заражая всех вокруг? Да еще рискуя заполучить осложнения. — А это уже вопрос не из области медицины, с ним нужно обращаться к соцстраху. Ну, и к работодателям. Ведь не секрет, что многие люди не берут больничные, а отлёживаются несколько дней дома по договорённости с руководством. Достаточно позвонить работодателю, сказать, мол, плохо себя чувствую, поболею пару дней. Или же вообще из дома работают. То есть никого в общественном транспорте и в офисе не заражают. Да и не настолько уж сильна угроза заражения респираторными заболеваниями. Не бывает такого, чтоб человек покашлял, и все вокруг поголовно заразились. Как правило, заражается только один из десяти, стоящих рядом. « СП » : — А почему тогда многие, особенно те, кто на удалёнке работает, жалуются, что как проедутся в общественном транспорте, например, в метро, так и заболеют ? Даже если никто поблизости не кашлял и не чихал. — Чтобы этого не происходило, надо закаляться. Гулять побольше, водой холодной обливаться. Зарядку делать на воздухе. Колу со льдом пить, мороженое нужное есть почаще, чтобы носоглоточное кольцо было закалённым. В толпе, конечно, лучше бывать поменьше. Ну, и не забывать часто мыть руки. И пореже трогать нос и глаза. « СП » : — А маски? До сих пор висят во многих местах таблички, что вход без масок воспрещён. — Можете надеть для самоуспокоения. С тем же успехом можно надеть паранджу. А еще можно табличку взять с надписью: «Я болен, отойдите от меня». Тогда от вас будут шарахаться и вокруг не будет никакой толпы. А если серьёзно, то самое главное — закалка и соблюдение личной гигиены. « СП » : — В Европе выявлен новый вирус птичьего гриппа H5N1. Зафиксирован первый случай передачи его от птиц млекопитающим. В Испании случилась вспышка на звероферме, пришлось забить более 50000 норок. Пишут, что вирус может передаваться и человеку, при этом летальность его — 60%. То есть он опаснее испанки и COVID-19. Как скоро эта напасть до нас доберётся? И что, нас ждёт повторение кошмара под названием « сидим дома « ? — Испуг дойдёт нескоро. Вирус — тоже нескоро. Наши граждане сейчас в Европу ездят не так часто, как раньше, а европейцы к нам — и того реже. К тому же я не раз говорил, что паника вокруг коронавируса была искусственной. Да, он вызывал серьёзные осложнения. Но он не настолько опасен и тяжёл, чтобы вокруг него разыгрывать целую историю. Если судить по количеству заболевших, то никакой пандемии и близко не было. А были по всему миру вспышки инфекции. « СП » : — В последнее время штаммы вирусов получают зловещие названия: цербер, кракен… Они реально такие жуткие? — Не знаю, кто такие названия придумывает. Существует определённая нумерация, она общепринята и её вполне достаточно. А то взяли грипп H1N1 и назвали его свиным. Потом придумали какой-то птичий грипп. А кто такой кракен, я вообще понятия не имею. Все эти названия — кухонные. Нечего их и обсуждать. « СП » : — Но раз уж мы вспомнили про пандемию: тогда медицинские учреждения работали с колоссальной нагрузкой. Были ли сделаны какие-то оргвыводы, которые бы позволили ликвидировать выявленные недостатки? — Скорее всего, нас будут оптимизировать и дальше. И вообще, похоже, что о проблемах, с которыми мы столкнулись во время вспышки инфекции, все уже забыли.